환절기 가을탈모예방에 좋은 음식과 예방법
선선한 가을이 오면서 우수수 떨어지는 낙엽만큼 머리카락도 빠지고 있진 않으신가요?
건강한 두피는 하루에 50~100개 정도 머리카락이 빠지는데요,
유독 계절이 바뀌는 환절기, 특히 가을이 오면 탈모인지 걱정이 될만큼
평소 건강한 두피의 사람들도 머리가 빠지게 됩니다.
가을철 탈모의 원인은?
1.남성 호르몬의 증가
여름에 비해 줄어든 일조량이 탈모에 영향을 주는 남성호르몬의 분비가 일시적으론 늘어납니다.
2.여름철 두피 방치
더운 여름동안 두피에 침투한 땀, 피지, 먼지 등의 오염물질이 성장기 모근을 막아버려
모발이 자라지 않는 휴지기를 더욱 빨라지게 해 가을철 집중적 머리빠짐이 생깁니다.
3.가을철 큰 일교차
낮과 밤의 큰 기온차는 모발이 민감해지기 쉬워 자극을 받게 되면
머리빠짐이 잦아지고 각질층이 두꺼워져 모발의 성장을 막게 됩니다.
탈모예방에 좋은 생활 습관
1. 하루 한번 저녁에 머리 감기
2. 두피 마사지 하기
3. 미지근한 물로 감고 찬물로 헹구기
4. 뜨거운 바람은 피하되 자연바람에 말린다
5. 충분한 휴식과 풍부한 영양을 섭취한다
탈모예방에 좋은 음식
1. 검은 콩
검은 콩에 함유된 이소플라보노이드는 탈모증을 일으키는 효소를 억제, 감소 시키는 기능을 생성.
또한 검은콩은 혈관을 이완시키고 단백질과 아미노산이 풍부하다.
2. 호두
불포화지방산과 비타민 E가 풍부하여 혈액순환과 두피에 도움을 준다.
옛부터 호두를 먹으면 흰머리가 검게 변하고 윤기가 난다는 말이 생길 정도.
3. 감자
비타민B의 일종인 비토틴성분이 모발강화에 도움을 준다.
4. 시금치
엽산, 칼슘, 비타민, 철분 등 강한 근육을 만드어 주는 질산염이 많아
두피 탄력에 도움을 준다.
5. 다시마
머리카락의 주 성분을 돕는 비타민A, 손상된 머리카락을 재생시키는 비타민D,
머리의 혈액순환을 돕는 비타민E가 함유되어 있다.
6. 검은 깨
흑임자라고도 불리며 간장과 신장이 허해서 생기는 탈모증상에 효과적이다.
이상으로 환절기 가을탈모예방에 좋은 음식과 예방법을 알아보았습니다.
소잃고 외양간 고치는 것 보단 미리미리 예방하는 게 좋겠지요?
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아동복지수당 신청하기
다들 아동수당 신청 하셨나요?
2018년 9월부터 아동수당 제도가 시작되었습니다!!!
신청자격알아보고 아동수당 신청하기 GO GO!!
0세부터 만 6세미만(0~71개월)의 아동에게 월 10만원씩 지급함으로써,
아동의 건강한 성장 환경을 조성하여 아동의 기본적 권리와 복지 증진에 기여하기 위해 도입.
-소득 수준 하위 90%(2인 이상 전체 가구 기준)의 0세부터 만 6세미만(0~71개월) 아동에게 아동 수당을 지급.
-대한민국 국적 아동, 주민등록번호 부여된 아동.
-상대적으로 소득이 높은 일부가구에 대해서는 월 5만원의 아동수당 지급.
<아동수당 지급 기준>
|
기준 |
지급 |
|
2018년 9월분 |
2012년 10월생까지 지급 |
|
2018년 10월분 |
2012년 11월생까지 지급 |
|
2018년 11월분 |
2012년 12월생까지 지급 |
|
2018년 12월분 |
2013년 01월생까지 지급 |
-0세~만6세미만(0~71개월)아동이 있는가구의 소득인정액이 선정기준액(2인 이상 전체 가구의 소득 하위 90%수준)이하인 경우.
<2018년 아동수당 선정기준액>
|
구분 |
3인 가구 |
4인 가구 |
5인 가구 |
6인 가구 |
|
금액(월) |
1,170만원 |
1,436만원 |
1,702만원 |
1,968만원 |
-한부모가구 또는 보호자가 (외)조부모 중 1인만 있는 경우, 가구원 수에 1명을 더함.
-아동만으로 이루어진 가구의 경우, 가구원 수에 2명을 더함.
-7인 이상 가구의 경우, 가구원 1명 추가시마다 선정기준액에 266만 원을 더함.
-집이나 자동차 등 재산을 소득으로 환산한 뒤, 해당 가구의 월 소득(소득평가액)과 합산해 계산한 금액.
-소득인정액 = 소득평가액 + 재산의 소득환산액
-소득평가액 = 총 소득(세전) - 다자녀공제 - 맞벌이 공제
-재산의 소득환산액=(재산총액 - 지역 공제 - 부채) × 재산의 소득환산율 월 1.04% (연 12.48%) 다양한 공제제도.
-다자녀 공제 : 다자녀가구의 보육, 교육, 돌봄 비용 등을 고려하여 자녀가 2명 이상인 가구 대상으로 둘째 자녀(연령 무관)부터 자녀 1인당 월 65만원을 소득에서 공제합니다.
-맞벌이 공제 : 부부 모두 근로·사업 소득이 있는 경우, 해당 가구의 근로·사업 소득(임대 소득 제외)의 최대 25%를 공제합니다.
-공제액 상한은 부부 소득 중 낮은 금액 이하로 제한합니다.
<맞벌이 공제 예시>
|
구분 |
남편 |
아내 |
소득합계 |
맞벌이 공제 |
소득인정액 |
|
사례1 |
월 500만원 |
월 500만원 |
월 1,000만원 |
월 250만원 |
월 750만원 |
|
사례2 |
월 800만원 |
월 200만원 |
월 1,000만원 |
월 200만원 |
월 800만원 |
-지역공제는 최소한의 주거 유지에 필요하다고 인정되는 금액을 재산에서 공제한다.
|
특별시.광역시 |
중소도시 |
농어촌 |
|
13,500만원 |
8,500만원 |
7,250만원 |
1)방문신청
-보호자 또는 대리인이 아동의 주민등록 상 주소지 읍면동 주민센터에 신청합니다.
2)온라인신청
-복지로 웹사이트 또는 모바일 복지로 앱으로 신청가능.
공인인증서만 있으면 간단하게 온라인상으로 신청가능하다고 합니다.
얼른 접수하러 가볼까요!!!
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핫초코 효능 알아보기!!
안녕하세요 핫핫초코입니다. *^^*
어느덧 무더운 여름이 물러가면서 아침,저녁으론 제법 선선한데요,
쌀쌀하고 추운겨울이 오면 생각나는 음료!!
커다란 머그컵에 가득담긴 달달한 핫초코 한잔!!
새하얀 마쉬멜로까지 띄어놓으면 이보다 더 좋을 순 없겠죠?
오늘은 핫초코에 숨겨진 어마무시한 효능 한번 알아볼까요!!
1.냉증개선
따뜻한 겨울에 자주 마시는 생강차보다도 온도상승율이 완만하여 체온유지가 더욱 오래 유지되어 몸이 차가운 사람에게 효과만점!
2.변비개선
코코아의 '그리닌'이라는 성분이 장내 좋은 균을 늘려 배변에 효과적!
3. 스트레스 해소
카카오 플리페놀 성분이 스트레스에 저항력을 높이며
테오브로민 성분 또한 중추신경을 자극하고 말초신경의 활력을 높여
스트레스를 완에 효과적입니다.
4. 피부미용에 효과적
대표적인 항산화 영양소인 비타민E와 같은 성분이 함유되어 있어
적포도주의 2배에서 4~5배의 항상화 효과가 있다고 합니다.
또한 피부노화의 주원인인 활성산소를 제거하는 카카오 폴리페놀이
자외선으로 손상된 피부를 복원시키고 피부의 턴오버 시기를 촉진시켜줍니다.
5.기억력 향상
코코아의 향기와 플라비놀이라는 성분이 집중력과 기억력향상에 도움을 줍니다.
6. 빈혈예방 및 개선
코코아의 원재료인 카카오 콩에
풍부한 철분이 함유되어 있어 빈혈예방에도 효과적이라고 합니다.
단점 :
높은 칼로리와 당이 높으신분들은 주의!! 또
한 카카오의 자극적인 성분이 목염증이 있을때는 목염증을 더욱 악화시킨다고 하네요.
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유난스런 폭염에 영원히 끝날것 같지 않던 무더운 여름도 이제 막바지에 접어들었습니다. 아직 낮동안은 덥지만 아침,저녁으로 선선한 날씨가 이어지면서 가을의 시작을 알리는 처서가 다가왔는데요,더위가 그친다는 뜻의 '처서(處暑)' 이름만 들어만 들어도 왠지 더위가 가시는 느낌입니다.
우리 나라는 처서를 포함해 총 24개의 절기로 나누고 있습니다. 절기는 양력 매월 4~8일, 19~23일 사이에 생기며 24절기의 배치는 봄,여름,가을,겨울로 나누고 각 계절을 다시 6등분하여 양력 기준으로 한달에 두개의 절기로 나뉘도록 구성되어 있습니다.
그럼 24절기의 의미를 한번 알아볼까요.
봄(春)의 절기
입춘(立春) : 2월 4~5일 , 봄의 시작을 알린다.
우수(雨水) : 2월 19~20일 , 봄비가 내리고 싹이 튼다.
경칩(驚蟄) : 3월 5~6일 , 개구리가 겨울잠에서 깨어남.
춘분(春分) : 3월 21~22일 , 낮이 길어진다.
청명(淸明) : 4월 5~6일 , 봄 농사를 준비한다.
곡우(穀雨) : 4월 20~21일, 농사비가 내린다.
여름(夏)의 절기
입하(立夏) : 5월 6~7일 , 여름의 시작.
소만(小滿) : 5월 21~22일 , 본격적인 농사의 시작.
망종(芒種) : 6월 6~7일 , 씨뿌리기의 시작.
하지(夏至) : 6월 21~22일 , 낮이 연중 가장 긴 시기.
소서(小暑) : 7월 7~8일 , 더위의 시작.
대서(大暑) : 7월 23~24일 , 더위가 가장 심하다.
가을(秋)의 절기
입추(立秋) : 8월 8~9일 , 가을의 시작.
처서(處暑) : 8월 23~24일 , 더위가 식고 일교차가 큼.
백로(白露) : 9월 8~9일 , 이슬이 내리기 시작한다.
추분(秋分) : 9월 23~24일 , 밤이 길어진다.
한로(寒露) : 10월 8~9일 , 찬이슬이 내리기 시작한다.
상강(霜降) : 10월 23~24일 , 서리가 내리기 시작한다.
겨울(冬)의 절기
입동(立冬) : 11월7~8일 , 겨울의 시작.
소설(小雪) : 11월 22~23일 , 얼음이 얼기 시작한다.
대설(大雪) : 12월 7~8일 , 겨울 큰 눈이 온다.
동지(冬至) : 12월 22~23일 , 밤이 가장 긴 시기이다.
소한(小寒) : 1월 6~7일 , 가장 추울때이다.
대한(大寒) : 1월 20~21일 , 겨울 큰 추위.
4계절 절기를 읊으니 4계절을 조금은 만끽한 것 같은 기분이드네요 ^^
이상 핫핫초코였습니다. *^^*
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가을 제철 과일, 감의 효능
안녕하세요. 핫핫초코입니다.*^^*
가을이 찾아옴을 알리는 입추가 엊그제 같은데 벌써 처서가 왔습니다.
계절의 변화와 함께 여러 곡물과 과일들이 열심히 무르익고 있는데요,
그중 가을하면 제일먼저 떠오르는 과일이 있지요?
바로 가을 제철과일 감!! 인데요
감은 단감, 연시, 홍시, 곶감, 땡감, 반건시 등 여러가지 이름으로 불리고 있어요.
크게 감은 아삭하고 맛이 단 단감과 떫고 금방 물러지는 땡감으로 나뉩니다.
우리가 흔히 알고 있는 연시, 홍시, 반건시, 곶감은 다 땡감으로 만들어진 것들이에요.
또한 다같은 감이지만 건조법에 따라서 칼로리 또한 다르다는 사실!!
단감과 땡감은 100g 당 44kcal , 연시는 100g 당 66kcal 이며
달달한 곶감은 100g당 237kcal 로 비교적 칼로리가 높다고 해요.
그럼 우리가 자주 먹는 감은 과연 어떤 효능이 있을까요?
◎ 풍부한 비타민C
감의 비타민 함유량은 오렌지,귤의 2배, 사과의 5배이상 함유!!
비타민C는 항상화효과가 있어 피로회복, 피부미백, 피부탄력 등 노화예방에 탁월.
다른 비타민C와 달리 열이나 공기, 물 등에 노출되어도 쉽게 파괴되지 않아요.
◎ 폴리페놀 함유
폴리페놀은 세포노화를 방지하는 항산화 물질입니다.
꾸준한 섭취시 각종질병과 세포의 산화및 노화를 예방할 수 있어요.
곶감보다는 생감에 폴리페놀이 더 많다고 합니다.
◎ 풍부한 비타민A
비타민A는 시력유지와 신체면역력 강화에 효과적!!
우리몸에 필요한 비타민A,C의 일일 권장섭취량 = 감 1개.
◎ 타닌함유
'디오스프린'이라는 '타닌'성분은 체내 불필요한 중성지방이나
콜레스테롤을 흡착하여 몸 밖으로 배출시켜 주는데요,
혈관 질환 악화의 원인인 혈전생성을 방지하고, 녹여주는 역할을 합니다.
떫은 감일수록 타닌이 더 많다고 해요.
[타닌 함유량 : 덜 익은것 > 완숙 > 홍시 ]
하지만 떫은 맛을 내는 타닌성분이 변을 굳게 만들어 변비가 생길 수 있는데요,
감 꼭지 부분의 심지가 있는 부분만 안먹으면 변비도 OK!!
◎ 과당 콜린과 칼륨
칼륨이 이뇨작용을 돕고 과당 콜린이 알콜을 분해해주어 숙취해소에도 그만입니다.
그 밖에도
곶감은 변비치료와 치질로 인한 출혈에 GOOD!!
특히 곶감에 하얀가루를 시상이라고 하는데
이 시상은 열을 내리고 가래를 삭혀주며
술로 인해 생긴 열이나 기침, 천식에도 효과가 있다고 합니다.
와. 감에 이렇게 많은 효능이 있는지 몰랐네요.
올 가을은 1일1감해야 할 것 같습니다.
이상 핫핫초코였습니다. *^^*
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블로그 썸네일 무료 제작하기!!
안녕하세요. 핫핫초코 입니다. *^^*
저 같은 경우에는 블로그 글 쓰는 것보다 썸네일 등
이미지 제작이 더 힘든데요,
우연히 인터넷 검색 중 블로그 대표이미지를
무료로 제작할 수 있는 사이트를 발견했어요!
(1)먼저 SNAPPA 검색 후 회원가입을 해줍니다.
(2)위 Create My Graphic Now를 누르면 아래와 같이 이름, 이메일, 패스워드 입력만으로 간단하게 회원가입할 수 있어요!!
(3)로그인 후 바로 아래와 같은 페이지로 들어오는데요,
사이즈는 사용자 마음대로 정할 수 도 있고 아래와 같이 용도에 맞게끔 분류되어 있어요.
(4) 필요한 용도에 맞춰, 사이즈 CLICK!! 아래 사진 외에도 수십가지의 이미지가 있습니다. 원하는 이미지를 또 CLICK!!
(5)아래 background->image 메뉴에서 원하는 배경을 입력후 누르면 아래처럼 배경이 바뀝니다. 그밖에 effect메뉴에서 배경의 농도 조절등 여러가지를 조절할 수 있어요!!
(6)이제 이미지에서 글자부분을 더블클릭하면 글자를 수정할 수 있어요. text메뉴에서 다양하게 글씨체 등이 수정가능합니다.
(현재는 한글이 막혀서 복사해서 붙여넣으면 한글 도 사용할 수 있어요!!)
마지막으로 완성된 이미지를 다운로드해서 사용하시면 끝!!!
스내파로 이제 썸네일 쉽고 간단하게 만들어볼까요!!
이상 핫핫초코 였습니다. *^^*
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비타민 A의 효능과 부작용
안녕하세요 핫핫초코입니다. *^^*
우리몸의 필수 영양소인 비타민 A의 효능과 부작용
얼마나 알고 계신가요?
1. 비타민A란?
기름에 녹는 지용성 비타민으로 크게 레티노이드와 카로티노이드로 나뉩니다.
레티노이드 :
우리몸에서 바로 비타민A로 사용가능하며
주로 동물성식품에서 섭취 할수 있습니다.
레티놀, 레티날 레티노인산 등 주름개선 화장품에서 종종 보았지요?
카로티노이드 :
우리몸에서 비타민A로 바꿀 수 있는 물질!!
식물성 식품에서 섭취 가능하며
베타카로틴, 알파카로틴 등 눈건강 영양제에서 주로 볼 수 있어요!!
우리 몸은 몇달치의 비타민A를 저장 해놓고 필요할때마다 꺼내쓰는데요,
대부분이 간에 저장되고 소량이 각막,고환,골수,신장등에 저장됩니다.
다른 동물들 또한 주로 간에 저장되기때문에 소나 생선의 간에 비타민A가 풍부하다고 합니다.
허나 이 저장된 비타민A를 꺼내 쓰기위해서는 아연이 꼭 있어야 합니다.
아연이 부족하면 아무리 비타민A가 많이 저장되 있어도 쓸 수 없다고 하네요.
2. 비타민A의 효능
성장기 어린이들의 성장과 발달에 중요한 비타민 A는
면역에 중요한 호흡기, 소화기 점막유지 기능이 있어
비타민A부족시 전염병에 쉽게 취약!!
레티놀은 주름개선과 피부탄력에 효과적이며
피지분비를 개선하여 여드름, 트러블 억제에도 효과적!!
비싼 화장품이나 영양제 대신 비타민A가 포함된 음식섭취도 GOOD!!
머니머니해도 비타민 A의 가장 큰 역할은 시력유지!!
부족시 야맹증, 안구건조, 안구충혈이 나타나면 심할 시 실명까지도 이를 수 있어요.
3. 비타민A의 대표 음식
레티놀이 함유된 음식(동물성 식품) :
계란 노른자, 꼴뚜기, 장어 등
(꼴뚜기...ㅠㅠ)
베타카로틴이 함유된 음식(식물성 식품) :
대표적 비타민A 식품인 당근!!!
시금치, 쑥갓,호박, 치즈, 블루베리, 빨간 파프리카, 우유, 홍고추 등
4. 비타민A의 적정 섭취량
1일 권장 섭취량 : 남자 750 mg / 여자 650 mg
여드름, 만성허약, 각화증, 안구 건조증 등의 치료에 비타민A가 필요할 경우
1일 권장섭취량의 20-30배씩 처방하기도 하기는데요,
여러 독성과 부작용이 생길 수 있으니 반드시 의사의 진단과 처방하에 섭취해야 합니다.
5. 비타민A 과다섭취시 부작용
비타민 A를 권장량의 5-10배로 장기복용시
소화장애, 두통, 시력저하, 간 손상, 각종 피부질환이나 출혈등 위험이 있으며
특히 임산부는 유산이나 기형의 위험이 높다고 합니다.
비타민 A중독은 음식섭취로는 생기기 어렵고,
영양제 과다복용 또는 비타민 A식품을 집중적으로 섭취하면서
영양제를 같이 복용할 경우 생기기 쉽다.
동물성 식품에서 얻는 비타민 A(레티노이드)만 부작용의 위험이 있으며,
식물에서 얻는 비타민 A(카로티노이드)는 독성이 거의 없다.
이상으로 비타민A의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.
아무리 몸에 좋은 것이어도 과하면 독이된다는 사실!!
잊지마시고 비타민A로 똑똑하게 건강을 지켜볼까요!!
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제사상 차리는 방법
안녕하세요. 핫핫초코 입니다. ^^*
곧 다가올 명절 차례상 차리는 방법
한번 알아볼까요?!
차례상의 기본원칙은 죽은 사람과 산 사람의 좌우균형을 잡는데에 있는데요,
보통 병풍을 놓는 곳인 신위(죽은 사람의 사진이나 지방 등)는 북쪽에 위치하며,
제주(제사를 모시는 사람)의 시각에서 차례상을 바라 보았을때,
신위의 오른쪽은 동쪽, 왼쪽은 서쪽으로 그에 맞춰서 음식을 배열합니다.
◎ 명절 차례상 상차림
제사상은 보통 신위가 있는 열을 1열로 봤을때 총 5열로 배치를 하는데요,
▶1열 : 면, 숙잔, 시접, 밥,국, 떡 등 식사류
▶2열 : 육전,육적,소적,어적,어전 구이 등의 주요리
▶3열 : 육탕,소탕,어탕 등의 부요리
▶4열 : 포,나물,간장,침채,식혜 등의 밑반찬류
▶5열 : 대추,밤,매,곶감,사과,강정등의 과일,과자류
◎ 음식방향 잡기 사자성어
▶시접거중(匙楪居中) : 수저를 담은 그릇은 신위의 앞 중앙에 놓는다.
▶반서갱동(飯西羹東) : 밥(메)은 서쪽, 국(갱)은 동쪽에 놓는다.(산사람과 반대방향)
▶적접지중 : 구이(적)는 중앙에 놓는다.
▶배복방향(背腹方向) : 닭구이나 새선포는 등이 위로 향한다.
▶면서병동(麵西餠東) : 국수는 서쪽, 떡은 동쪽에 놓는다.
▶홍동백서(紅東白西) : 붉은 과일은 동쪽, 흰 과일은 서쪽에 놓는다.
▶조율이시(棗栗梨枾) : 서쪽에서부터 대추, 밤, 배, 감의 순서로 배열.
▶좌포우혜(左脯右醯) : 포는 왼쪽, 식혜는 오른쪽.
▶두동미서(頭東尾西) : 생선머리는 동쪽, 꼬리는 서쪽.
▶어동육서(魚東肉西) : 생선은 동쪽, 육류는 서쪽.
▶접동잔서(接東盞西) : 접시는 동쪽, 잔은 서쪽.
▶생동숙서(生東熟西) : 날 것은 동쪽, 익힌 것은 서쪽.
▶건좌습우(乾左濕右) : 마른 것은 왼쪽, 젖은 것은 오른쪽.
이상으로 명절 차례상 차리기를 알아보았습니다.
음식 방향잡기에 이렇게 많은 사자성어가 있다니
새삼 우리 조상님들의 지혜에 또 놀랍니다.
민족 대명절 추석의 뜻을 되새기며
모두들 풍성한 한가위 되세요 *^^*
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안녕하세요 핫핫초코 입니다. *^^*
민족 대명절인 추석이 다가오고 있습니다.
제사준비로 많이 바쁘시지요?
오늘은 간단하게 지방쓰는 법 알아보겠습니다.
지방 종이는 위처럼 상단 모서리를 조금 잘라야하며
한사람일 경우 가운데에 한사람분만 쓰고
두 명일 경우 남자는 왼쪽, 여자는 오른쪽에 씁니다.
이 외에도 고조부님부터 다시 한번 알아볼까요.
쓰는 법은 똑같으며 제사 주체와의 관계만
조금씩 수정해주면 된다는 사실!!!
참 쉽죠잉~?
어릴때는 그저 와~하며 감탄하며 보던것인데
생각보다 어렵지 않아요!!
이상 핫핫초코였습니다. *^^*
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근로복지공단 대출알아보기
안녕하세요. 핫핫초코 입니다. ^^
근로복지공단에서 혼례비 대출이 가능한 것 알고계시나요?
결혼은 하고 싶은데 여윳돈이 부족해 고민이신 분들!!
몇가지 자격요건만 갖추면 근로복지공단에서
저금리 대출이 가능합니다.
우선 인터넷 검색창에 "근로복지넷" 입력,
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이제 혼례비 대출 자격요건에 대해 한번 알아볼까요!!
◎ 혼례비 대출 자격요건
▶ 신청대상 : 융자 신청일 현재 소속 사업장에 3개월 이상 근로중인 월평균 246만원(세금 공제전) 일 것.
▶ 융자한도 : 1,250만원 범위 내
▶ 융자조건 : 연리 2.5% / 1년 거치 3년 매월 균등분할상환(거치 및 상환기간 변경 불가, 조기상환 가능, 상환수수료 없음)
▶ 제출서류 : 예식장 계약서 또는 청첩장 / 결혼후 90일 이내에 결혼 증빙자료 제출
▶ 신청기간 : 결혼일 전후 90일 이내 또는 혼인신고일로부터 90일 이내
▶ 신청제한 : 연체정보 등록된 자, 한도액까지 융자를 받은 자.
더 자세한 내용은 근로복지공단넷
홈페이지에서 알아볼수 있습니다. ^^
매달 신청접수를 받고 있으나
산소진시 대출이 불가능할수도 있다고 하네요.
신청은 온라인상으로 간편히 할 수 있으며
추후 공단에서 예식장,상대배우자에게 확인 전화를 한다고 합니다.
하지만 아무리 저금리여도 대출은 여러번 신중하게 생각,
또 생각해야 한다는 사실!!
잊지마시고 오늘하루도 행복한 하루되세요 .
이상 핫핫초코 였습니다. *^^*
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